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    夏天不停脫發的原因是?

    編輯:yijie.zhang 時間:2020年8月23日 內容來源:VOGUE時尚網  圖片來源:CFP視覺中國  

    文章導讀

    盛夏是萬物繁茂的季節,可為什么頭發卻在不停的掉?一歲一歲的長大,頭發卻越來越少,到底是什么原因造成了脫發,為什么頭發越來越軟,白頭發怎么辦?今天聊聊這些。

    我為什么會脫發?

    夏天脫發的原因是?
    @ 格蕾絲:為什么我一到夏天就開始脫發,是因為太熱嗎?
    有很大一部分原因和天氣有關,夏天氣溫高,濕度大,這就會造成頭皮的出油量增加,大量的油脂會成為馬色拉菌和螨蟲滋生的養料,頭皮環境一旦失衡就會出現脫發、頭屑甚至嚴重的真菌感染。
    另外,夏日紫外線流量很強,陽光會穿透頭發直接影響頭皮,一旦長時間暴露在陽光中,頭皮就容易出現曬傷問題,所以夏日脫發還有一些原因跟日曬有關。因此,夏天日頭強的時候,出門還要做好防護,比如戴帽子或者遮打太陽傘。

    水質跟脫發有關嗎?
    @ Cathy:我家這邊水很硬,好多水垢,不知道跟脫發有關系?
    有的,過硬的水質會影響皮膚和身體的健康,這也就是為什么在歐洲許多國家生活的人脫發問題都很嚴重的原因。
    國內大部分地區的水質相對來說都比較軟,如果生活在硬水質的地區,可以試試在家中安裝飲用水凈化器,同時在淋浴器上裝一個水質軟化器,幫助軟化水質。

    什么是雄脫?
    @ Nana:女生會有雄脫問題嗎?
    雄脫,全稱叫雄性激素源性脫發,是造成男性脫發最主要的原因,不過,也有一些女性會出現這個問題,最常見的癥狀就是額角兩側頭發變少,部分也有出油,其他大面積脫發的情況。
    一旦出現雄脫的問題,要及時就診內分泌科或者皮膚科(每個地區、醫院科室分布有差異)面診并接受處方治療。
    發際線后移是為什么?
    @ 竹子:年紀越來越大,感覺腦門也越來越光亮了。
    造成發際線后移的主要原因還是發量變少了,與脫發有關,另外,注意平時扎頭發的時候不要太緊,不然也會過分牽拉頭皮造成發際線后移。

    產后脫發如何護理?
    @ 小豬夕陽:生完寶寶3個多月了,脫發問題還是很嚴重。
    生產過后的一段時間內,本來在母體內穩定的孕激素水平會很快下降,同時睪丸酮也就是雄性激素水平會上升,這就引起了類似于雄性激素源性脫發的癥狀。
    不過,很多人會隨著哺乳期的進行脫發問題逐漸改善,如果問題時間持續非常久仍然大量脫發,就建議到醫院去面診一下比較穩妥。

    壓力會引起脫發嗎?
    @ Mint:工作特別忙的時候經常熬夜,一熬夜就脫發。
    會的,事實上,臨床上有25%左右的脫發是壓力引起的,壓力太大會導致頭皮肌肉收縮不暢,毛囊無法獲取充分的營養,改善這種脫發,一定要放松身心,使用防脫生發產品的同時,平時也可以多用木質梳按摩緩解頭皮緊張,促進血液循環。 熬夜通常伴隨著壓力、焦慮,導致身心都處于壓力狀態下,而長期熬夜會導致身體免疫力下降,破壞頭皮環境,使頭皮油脂失衡,脫發自然就更容易找上門。

    減肥和脫發有直接關系嗎?
    @ 西西:減肥會引起脫發是真的嗎?
    是的,不科學的減肥方式會造成營養不良和內分泌紊亂,造成日常攝入鐵元素和脂肪酸成分不足,引發脫發,所以在運動的同時,也要注意營養攝入的均衡。
    洗頭會引起脫發嗎?
    @ 妞兒:頭發要每天洗嗎,洗太頻繁會不會引起脫發?
    洗頭的根本是為了清潔頭皮肌膚,如果頭皮本身很油膩,就建議每天或者每隔一天洗一次,避免油脂過分堆積引起真菌感染導致脫發,但如果屬于干性的頭皮和頭發,那么每2~3天清洗一次就可以了。

    如何才是正確的洗發方式?
    @ ELIZ:怎么洗頭發才是正確的打開方式?
    洗發時間最好在5分鐘左右,包括2分鐘的清水預洗(可以更好地軟化發質,清潔污垢)和3分鐘的清潔,且水溫需要控制在38度左右。
    在進行洗發水發泡時,要提前在手上完成,之后再用手指在發絲間上下滑動來起更多泡,切忌胡亂揉搓頭發,以免傷害毛鱗片。在按摩頭皮時,也要輕柔,不要過分揉搓頭皮。
    如何選擇洗發水?
    @ 薄荷藍:脫發用什么洗發水比較好?
    如果是油性肌膚,建議使用無硅油洗發水,防止硅油引起角栓,干性發質則可以根據喜好來選擇產品質地和使用感。防脫生發的洗發水中通常會含有一些中草藥類提取成分以及薄荷醇,對于強韌舒緩頭皮都是有幫助的。

    頭皮也需要“卸妝”?
    @ 薈:頭皮清潔產品對于改善預防脫發有幫助嗎?什么發質都可以用嗎?
    事實證明,PM2.5真的會穿透屏障進入皮膚內部,造成毛囊堵塞和脫發,所以每周最好使用2~3次的頭皮磨砂膏或者調理液按摩清潔頭皮,避免和減少脫發。

    發絲怎么越來越軟?
    @ Stephanie:不僅脫發,頭發還越來越軟。
    頭皮也是皮膚,所以隨著年齡的增長同樣會出現衰老問題,比如頭皮松弛,發際線后移等。在日常清潔的同時,可以使用一些頭皮護理精華液,以及適用于頭皮的發膜來給頭皮補充營養,延緩老化。

    除了脫發,我還有這些問題。

    少白頭還有救嗎?
    @ 豆子:從小就有白頭發,不知道還有救嗎?
    一般來說,人在35歲左右的時候毛發色素細胞才開始減少,但有些人在青春期之后就有白發的問題,而目前醫學上還并沒有找到致病的基因位點,所以還沒有探究出明確的原因以及治療方法。
    白發還能不能變黑?
    @ Mirandaaaa:已經出現的白頭發還有沒有變黑的可能? 這個目前尚無科學定論,不過可能當毛囊恢復健康,汲取夠營養之后白發仍然可以變黑。
    白頭能不能拔?
    @ 姍姍:說拔掉一根長十根是不是真的?
    并沒有證據支撐這個說法,但建議白發還是不要拔,否則容易牽拉傷害到頭皮以及毛囊組織,如果很在意可以通過染發或者更簡單的一次性著色噴霧來遮蓋。

    頭皮總是發癢怎么辦?
    @ 珀:一年四季頭皮都很癢,也不出油脫發,這是為什么?
    不出油不脫發,但是頭皮一年四季都很癢,這是典型的頭皮敏感癥狀,建議平時要注意飲食清淡,日常護理上堅持每天涂抹一些含有薄荷醇等植物舒緩成分的護理精油。

    洗發后怎樣弄干頭發?
    @Sakura:洗完頭發之后是陰干比較好還是用吹風機吹干?吹頭發的時候注意些什么?
    干發時,先用毛巾包裹頭發,吸走多余的水分,然后從后腦勺部位開始吹,用熱風吹至9成干,再用冷風吹至全部干透,這樣可以促進毛鱗片的閉合。在吹頭發之前,可以涂抹一些護發精油,這樣可以防止吹發過程中受損。
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